静岡歯科医師会から歯科衛生士さんが来てくださり、歯みがき指導をしてもらいました。
はじめに劇を見ながら、歯みがきの大切さを学びます。
甘い物の食べすぎは虫歯になりやすいこと、食事の後の歯磨きの大切さを知りました。
そして、歯科衛生士さんに『正しい歯の磨き方』を教えてもらいました。
実際に歯ブラシを使ってゴシゴシゴシ・・・
『こんにちは』の持ち方と『さようなら』の持ち方を使い分けて歯を磨くことで上手に磨くことが出来ます。
最後に３つのお約束をしました。
①お菓子を食べるときは量と時間を決めて食べること
②食事をする時はよく噛んで食べること
③自分で歯を磨いた後、仕上げ磨きをしてもらうこと
しっかりと守り、健康な歯を目指したいですね。
